Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 g Schützenwurst enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schützenwurst
stecken in 100 g Schützenwurst
Abgesehen von den Vitamin A-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 29.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 13.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
Cholesterin: 46 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 9.9 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 60.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.8 µg
Niacin: 1.78 mg
Folat: 1.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: 52.2 mg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 850 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 5.5 mg
Magnesium: 7.4 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 0.6 µg
Zink: 1.4 mg
Vitamin A-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Schützenwurst bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 134.6 µg-RE Vitamin A pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Schützenwurst. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Inhaltsstoffe: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Fleisch und seine Auswirkungen: Weitere Infos in der Videoanleitung
Im nachfolgenden Video möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen präsentieren.
Wie hoch ist der Vitamin A-Gehalt anderer Nährmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Vitamin A-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Kochrezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schützenwurst
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Schützenwurst abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
24 Minuten Joggen
56 Minuten Radfahren
41 Minuten Skifahren
35 Minuten Fußball
44 Minuten Basketball
68 Minuten Volleyball
Vitamin A von 100 g Schützenwurst: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Schützenwurst sehr wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Vitamin A und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden behilflich sein konnten.