Schaumwein Zucker | Sekt, Prosecco & Champagner im Vergleich & Tabelle in g

Schaumwein Essen und Trinken alkoholhaltige Getränke

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 ml Schaumwein (auch Sekt, Prosecco oder Champagner genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.

Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Schaumwein

0 g

stecken in 100 ml Schaumwein

Logischerweise sind zusätzlich zu den Zucker-Anteilen auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.

Kohlenhydrate: 1.5 g

davon Zucker: 1.5 g

davon Stärke: Spuren

Eiweiß: 0.2 g

Alkohol: 9.1 g

Wasser: 89 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: 0.02 mg

Niacin: 0.1 mg

Folat: Spuren

Pantothensäure: 0.03 mg

Kalium: 48 mg

Natrium: 4 mg

Chlorid: 7 mg

Calcium: 10 mg

Magnesium: 6 mg

Phosphor: 7 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 10 µg

 

Zucker-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich

Wie viel Zucker beinhalten 100 ml Champagner im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.

alkoholhaltige Getränke Zucker

Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke rund 4.3 g Zucker pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Sekt. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die hiernach folgende Abbildung offenbart dementsprechend verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Sekt.

alkoholhaltige Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholhaltige Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schaumwein

Bestandteile Sherry, 18.5 vol%

Bestandteile Bier, Lager

Bestandteile Bier, alkoholfrei

Bestandteile Fünfkornbier

Bestandteile Wermut, 15 vol%

 

Video: Alkohol beim Abnehmen

Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Alkohol beim Abnehmen vorstellen.

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So groß ist der Zucker-Gehalt weiterer Nährmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Evaluation des Zucker-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Prosecco ab

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Schaumwein mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

6 Minuten Joggen

13 Minuten Radfahren

9 Minuten Skifahren

8 Minuten Fußball

10 Minuten Basketball

16 Minuten Volleyball

Zucker von 100 ml Schaumwein: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Sekt sehr wenig Zucker beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe verwendet.

Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Zucker und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.

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