In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) in 100 ml Schaumwein (auch Sekt, Prosecco oder Champagner genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe, Mineralstoffe, Vitamine und Nährwert und ein interessantes Video ein.
Schaumwein – Natrium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Schaumwein
Unabhängig von den Natrium-Anteilen sind ganz klar auch sonstige Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml Schaumwein gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 1.5 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.1 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 48 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 6 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Natrium-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viel Natrium beinhalten 100 ml Sekt im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke rund 3.6 mg Natrium pro 100 ml und demzufolge weniger als 100 ml Schaumwein. (Artikel mit weniger als 1 mg Natrium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Champagner.
Unsere Organe beim Alkoholverzicht – Brauchbare Informationen im Anleitungsvideo
Die nachfolgende Videoanleitung stellt interessante Werte und Daten zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht vor.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Wie groß ist der Natrium-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Natrium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Schaumwein ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Champagner wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 ml Prosecco
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Natrium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Champagner relativ viel Natrium enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Natrium und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
