In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 ml Schaumwein (auch Sekt, Prosecco oder Champagner genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf Nährstoff und Mineralstoffe in der Übersicht ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Schaumwein
0 g
stecken in 100 ml Schaumwein
Logischerweise sind abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 1.5 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.1 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 48 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 6 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Kohlenhydrate-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 ml Schaumwein im Vergleich zu sonstigen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 5 g Kohlenhydrate je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Prosecco. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Champagner.
Video – Gewichtszunahme von Alkohol
Das nachfolgende Videotutorial stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol vor.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Champagner wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Sekt mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 ml Prosecco mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 ml Schaumwein – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Sekt sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Machen Sie momentan eine Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise auch stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
