Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 ml Schafmilch enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Schafmilch
0 g
stecken in 100 ml Schafmilch
Sicherlich sind unabhängig von den Zucker-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt sind.
Fett: 7.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 27 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 5.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 81.8 g
Vitamin A: 109 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.4 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.44 µg
Niacin: 0.45 mg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.36 mg
Vitamin C: 4.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 46 mg
Calcium: 180 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 140 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.5 mg
Zucker-Gehalt: Unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Wie viel Zucker enthalten 100 ml Schafmilch bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 7.4 g Zucker pro 100 ml und dementsprechend mehr als 100 ml Schafmilch. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Schafmilch.
Videoanleitung: Milchprodukte und Krankheiten
Die hierauf folgende Videoerklärung zeigt interessante Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.
Wie groß ist der Zucker-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Einschätzung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Schafmilch ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Schafmilch mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Zucker von 100 ml Schafmilch – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Schafmilch relativ wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Zucker und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
