Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Roquefort enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Roquefort
0 g
stecken in 100 g Roquefort
Unabhängig vom Kohlenhydrate-Gehalt sind logischerweise auch andere Nährwerte und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
Eiweiß: 19.2 g
Salz: 4 g
Wasser: 42.6 g
Vitamin A: 253 µg-RE
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.81 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.54 µg
Niacin: 0.7 mg
Folat: 40 µg
Pantothensäure: 0.57 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.8 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 1600 mg
Chlorid: 2400 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 430 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 40 µg
Zink: 2.5 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Roquefort bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 7.7 g Kohlenhydrate je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Roquefort. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe – Verschiedene Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik verbildlicht aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Roquefort.
Brauchbare Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung stellt weitere Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als weitere Basis für die Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Roquefort ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Roquefort mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 g Roquefort: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Roquefort sehr wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
