Reblochon Vitamin E | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Reblochon Essen und Trinken Milchprodukte

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Reblochon enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Makronährstoff und Mineralstoffe ein.

Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Reblochon

0 mg-ATE

stecken in 100 g Reblochon

Logischerweise sind unabhängig von den Vitamin E-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.

Fett: 25.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 76 mg

Eiweiß: 19.9 g

Salz: 2 g

Wasser: 51.7 g

Vitamin A: 241 µg-RE

Betacarotin: 115 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.36 mg

Vitamin B6: 0.19 mg

Vitamin B12: 1.5 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 25 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.75 mg-ATE

Kalium: 84 mg

Natrium: 800 mg

Chlorid: 1050 mg

Calcium: 390 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 320 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: Spuren

Zink: 2.2 mg

 

Wie viel Vitamin E beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Reblochon bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Vitamin E

Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ca. 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Reblochon. (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Reblochon.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Ziegenmilch

 

Video zum Thema Milch und die Verdauung

In der folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen interessante Infos zum Thema Milch und die Verdauung präsentieren.

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Vitamin E-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Kochrezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Reblochon

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Reblochon mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

25 Minuten Joggen

56 Minuten Radfahren

41 Minuten Skifahren

35 Minuten Fußball

44 Minuten Basketball

68 Minuten Volleyball

Vitamin E von 100 g Reblochon – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Reblochon relativ viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.

Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in der Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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