Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g St. Galler Schüblig enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein spannendes Video ein.
St. Galler Schüblig: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g St. Galler Schüblig
Natürlich sind unabhängig von den Pantothensäure-Anteilen auch andere Nährwerte und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 26.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
Cholesterin: 42 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 13.6 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 59.9 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 1.19 µg
Niacin: 2.02 mg
Folat: 0.9 µg
Pantothensäure: 0.17 mg
Vitamin C: 52.2 mg
Vitamin E: 0.32 mg-ATE
Kalium: 76 mg
Natrium: 850 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 8.4 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 1.7 mg
Wie viel Pantothensäure enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung?
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g St. Galler Schüblig bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.7 mg Pantothensäure pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g St. Galler Schüblig. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren?
Durch einen Vergleich der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g St. Galler Schüblig.
Das sollten Sie zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit wissen
Im hiernach folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit zeigen.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
Wie hoch ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g St. Galler Schüblig
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g St. Galler Schüblig verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Pantothensäure von 100 g St. Galler Schüblig – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g St. Galler Schüblig sehr wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche nutzen wollen, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Pantothensäure und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
