Pantothensäure von Schwarzwälder Kirschtorte | Vergleich & Tabelle in mg

Schwarzwälder Kirschtorte Essen und Trinken Süßigkeiten

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Schwarzwälder Kirschtorte enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwert ein.

Schwarzwälder Kirschtorte: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Schwarzwälder Kirschtorte

Abgesehen vom Pantothensäure-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 16.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 9.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g

Cholesterin: 88 mg

Kohlenhydrate: 21.4 g

davon Zucker: 12 g

davon Stärke: 9.4 g

Ballaststoffe: 0.9 g

Eiweiß: 3.9 g

Salz: 0.1 g

Alkohol: Spuren

Wasser: 56.4 g

Vitamin A: 199 µg-RE

Betacarotin: 169 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.1 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.19 mg

Folat: 6 µg

Pantothensäure: 0.28 mg

Vitamin C: 0.8 mg

Vitamin D: 1 µg

Vitamin E: 0.72 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 51 mg

Chlorid: 67 mg

Calcium: 47 mg

Magnesium: 13 mg

Phosphor: 77 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 5.3 µg

Zink: 0.5 mg

 

Süßigkeiten im Pantothensäure-Vergleich

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Schwarzwälder Kirschtorte bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Pantothensäure

Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten ca. 0.4 mg Pantothensäure je 100 g und daher mehr als 100 g Schwarzwälder Kirschtorte. (Produkte mit weniger als 0 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die hierauf folgende Grafik visualisiert daher verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schwarzwälder Kirschtorte.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schwarzwälder Kirschtorte

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Birnenweggen

 

Welche Aspekte Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten

In der anschließend gezeigten Videoanleitung möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Pantothensäure-Gehalt anderer Nährmittel

Anschließend finden Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.

20 Minuten Joggen

45 Minuten Radfahren

33 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

35 Minuten Basketball

55 Minuten Volleyball

Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Pantothensäure-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Schwarzwälder Kirschtorte relativ wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche verwenden wollen, ist logischerweise von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?

Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü