Pantothensäure von Salami (Billiglinie) | Vergleich & Tabelle in mg

Salami (Billiglinie) Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Salami (Billiglinie) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten ein.

Pantothensäure & andere Produktelemente von 100 g Salami (Billiglinie)

0 mg

stecken in 100 g Salami (Billiglinie)

Natürlich sind abgesehen von den Pantothensäure-Anteilen auch sonstige Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.

Fett: 37.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.1 g

Cholesterin: 76 mg

Kohlenhydrate: Spuren

davon Zucker: Spuren

Eiweiß: 22 g

Salz: 3.8 g

Wasser: 36 g

Vitamin B1: 0.47 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.24 mg

Vitamin B12: 1.1 µg

Niacin: 5.9 mg

Pantothensäure: 0.9 mg

Vitamin C: 13.7 mg

Vitamin D: 2.3 µg

Vitamin E: Spuren

Kalium: 330 mg

Natrium: 1530 mg

Chlorid: 2410 mg

Calcium: Spuren

Magnesium: 17 mg

Eisen: 1.2 mg

Zink: 2.7 mg

Selen: 12 µg

 

Wie viel Pantothensäure enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Salami (Billiglinie) im Vergleich zu weiteren Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.

Fleisch- und Wurstwaren Pantothensäure

Im Schnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 0.7 mg Pantothensäure pro 100 g und daher weniger als 100 g Salami (Billiglinie). (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0.2 mg Pantothensäure ein.)

Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Salami (Billiglinie).

Fleisch- und Wurstwaren Bestandteile horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Salami (Billiglinie)

Bestandteile Kochspeck

Bestandteile Rauchsalami

Bestandteile Blutwurst

Bestandteile Mostbröckli

Bestandteile Coppa

 

Was Sie zum Thema vegetarische Ernährung wissen sollten

Im nachfolgend gezeigten Video möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema vegetarische Ernährung zeigen.

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Wie hoch ist der Pantothensäure-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Salami?

Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Pantothensäure-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Salami.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Salami (Billiglinie) wieder ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Salami (Billiglinie) wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

34 Minuten Joggen

77 Minuten Radfahren

56 Minuten Skifahren

49 Minuten Fußball

60 Minuten Basketball

94 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Salami (Billiglinie)

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Salami (Billiglinie) relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz verwendet.

Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Pantothensäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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