Pantothensäure von Magermilch, UHT | Vergleich & Tabelle in mg

Magermilch, UHT Essen und Trinken Milchprodukte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 ml Magermilch, UHT enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.

Magermilch, UHT – Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Magermilch, UHT

Unabhängig von den Pantothensäure-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.

Fett: 0.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 4.7 g

davon Zucker: 4.7 g

Eiweiß: 3.3 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 90.8 g

Vitamin A: 2 µg-RE

Betacarotin: 1 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.16 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.1 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 5 µg

Pantothensäure: 0.28 mg

Vitamin C: 0.6 mg

Kalium: 160 mg

Natrium: 39 mg

Chlorid: 96 mg

Calcium: 130 mg

Magnesium: 11 mg

Phosphor: 97 mg

Jod: 3.1 µg

Zink: 0.4 mg

 

Milchprodukte im Pantothensäure-Vergleich

Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 ml Magermilch, UHT bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Pantothensäure

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 0.5 mg Pantothensäure pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Magermilch, UHT. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Magermilch, UHT.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Magermilch, UHT

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Gorgonzola

 

Videoratgeber – Milchprodukte und Krankheiten

Das hiernach folgende Video präsentiert detaillierte Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

So hoch ist der Pantothensäure-Gehalt anderer Lebensmittel

Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Magermilch, UHT

Möchten Sie Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Magermilch, UHT mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

2.6 Minuten Joggen

6 Minuten Radfahren

4.4 Minuten Skifahren

3.8 Minuten Fußball

4.7 Minuten Basketball

7.3 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 ml Magermilch, UHT – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Magermilch, UHT relativ wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.

Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise von vielen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü