Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 ml Magermilch, UHT enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.
Magermilch, UHT – Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Magermilch, UHT
Unabhängig von den Pantothensäure-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 90.8 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 97 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.4 mg
Milchprodukte im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 ml Magermilch, UHT bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 0.5 mg Pantothensäure pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Magermilch, UHT. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Magermilch, UHT.
Videoratgeber – Milchprodukte und Krankheiten
Das hiernach folgende Video präsentiert detaillierte Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.
So hoch ist der Pantothensäure-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Magermilch, UHT
Möchten Sie Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Magermilch, UHT mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pantothensäure von 100 ml Magermilch, UHT – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Magermilch, UHT relativ wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise von vielen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
