Pantothensäure von Kalb, Runder Mocken | Saftplätzli im Vergleich & Tabelle

Kalb, Runder Mocken Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Kalb, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die produktspezifische Verbrennung von Kilokalorien durch Sport sowie ein interessantes Video ein.

Kalb, Runder Mocken – Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Kalb, Runder Mocken

Sicherlich sind zusätzlich zum Pantothensäure-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.

Fett: 1.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 63 mg

Eiweiß: 21.9 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 74.6 g

Vitamin A: 6 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.46 mg

Vitamin B12: 1.6 µg

Folat: 7 µg

Pantothensäure: 1.5 mg

Vitamin D: 5 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 370 mg

Natrium: 43 mg

Chlorid: 67 mg

Calcium: 4 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 210 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 1.8 µg

Zink: 2.1 mg

 

Fleischwaren und Innereien im Pantothensäure-Vergleich

Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Kalb, Runder Mocken bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Pantothensäure

Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien rund 1.2 mg Pantothensäure pro 100 g und folglich weniger als 100 g Kalb, Runder Mocken. (Produkte mit weniger als 0.3 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kalb, Runder Mocken.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Runder Mocken

Bestandteile Rind, Zunge

Bestandteile Kalb, Filet

Bestandteile Rind, Brust

Bestandteile Kalb, Niere

Bestandteile Lamm, Filet

 

Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten

Das folgende Anleitungsvideo stellt weitere Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.

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Pantothensäure-Gehalt anderer Lebensmittel mit Kalb und Mocken

Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Evaluation des Pantothensäure-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Kalb und Mocken.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kalb, Runder Mocken

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kalb, Runder Mocken mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

8 Minuten Joggen

19 Minuten Radfahren

14 Minuten Skifahren

12 Minuten Fußball

15 Minuten Basketball

23 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Kalb, Runder Mocken – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Kalb, Runder Mocken relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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