Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet
Unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine strukturierte Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 9.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 119 mg
Kohlenhydrate: 13.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 9.4 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 69.6 g
Vitamin A: 333 µg-RE
Betacarotin: 1103 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 0.35 µg
Niacin: 0.45 mg
Folat: 29.4 µg
Pantothensäure: 0.67 mg
Vitamin C: 29.1 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.57 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 95 mg
Chlorid: 160 mg
Calcium: 65 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.8 mg
Gerichte im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte rund 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und folglich weniger als 100 g Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Verschiedene Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet.
Video: Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Videotutorial anschauen.
Wie hoch ist der Pantothensäure-Anteil anderer Lebensmittel mit Crêpes?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Pantothensäure von 100 g Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Pantothensäure-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Pantothensäure und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
