Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert – Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Pantothensäure-Anteilen auch weitere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 2.6 g
davon Zucker: 2.5 g
Eiweiß: 1.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.4 g
Vitamin A: 25 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.09 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 2.3 µg
Pantothensäure: 0.2 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin E: 0.07 mg-ATE
Kalium: 93 mg
Natrium: 21 mg
Chlorid: 52 mg
Calcium: 67 mg
Magnesium: 6.6 mg
Phosphor: 50 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Pantothensäure beinhalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 0.5 mg Pantothensäure je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 mg Pantothensäure ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert.
Was Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs vorstellen.
Pantothensäure-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Pantothensäure-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Pantothensäure von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert sehr wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche einsetzen wollen, ist logischerweise von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Pantothensäure und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
