Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Camembert, Rahm enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport, Vitamine sowie Mineralstoffe und ein spannendes Video ein.
Camembert, Rahm – Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Camembert, Rahm
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Pantothensäure-Anteilen auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend dementsprechend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Eiweiß: 17.1 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 47.6 g
Vitamin A: 150 µg-RE
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.71 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 1.94 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 75.2 µg
Pantothensäure: 0.51 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 99 mg
Natrium: 480 mg
Chlorid: 1030 mg
Calcium: 350 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.6 mg
Pantothensäure-Gehalt: Verschiedene Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Camembert, Rahm bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Camembert, Rahm. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Camembert, Rahm.
Erklärungsvideo – Milch und die Verdauung
Das hiernach folgende Anleitungsvideo stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Wie hoch ist der Pantothensäure-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Camembert und Rahm?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert und Rahm.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Camembert, Rahm
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Camembert, Rahm wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Pantothensäure von 100 g Camembert, Rahm: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Camembert, Rahm ungefähr durchschnittlich viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Pantothensäure und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
