Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoffe, Vitamine sowie Mineralstoffe ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
0 mg
stecken in 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
Neben den Pantothensäure-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 11.7 g
davon Zucker: 11.6 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 0.3 g
Wasser: 85 g
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 6.5 µg
Pantothensäure: 0.09 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin E: 0.43 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 2.2 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 9 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 0.8 µg
Zink: 0.1 mg
Früchte im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Früchte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Früchte ungefähr 0.2 mg Pantothensäure pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve). (Produkte mit weniger als 0 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Früchte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Bestandteile können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Früchte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve).
Was Sie zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit wissen sollten
Im folgenden Anleitungsvideo wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit vorstellen.
Wie groß ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Pantothensäure-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pantothensäure von 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve) sehr wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Früchte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
