Orangennektar Wasser (H2O) | Vergleich & Tabelle in g

Orangennektar Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 ml Orangennektar enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Orangennektar: Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 ml Orangennektar

Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind logischerweise auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.

davon gesättigte Fettsäuren: Spuren

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren

Kohlenhydrate: 10.5 g

davon Zucker: 10.5 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 0.4 g

Wasser: 88.2 g

Vitamin A: 7 µg-RE

Betacarotin: 40 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.01 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Niacin: 0.14 mg

Folat: 12 µg

Pantothensäure: 0.08 mg

Vitamin C: 12 mg

Vitamin E: 0.1 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 1 mg

Chlorid: 3 mg

Calcium: 6 mg

Magnesium: 7 mg

Phosphor: 10 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 2 µg

Zink: 0.1 mg

 

Alkoholfreie Getränke im Wasser-Vergleich

Wie viel Wasser beinhalten 100 ml Orangennektar bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.

alkoholfreie Getränke Wasser

Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 93.9 g Wasser pro 100 ml und folglich ca. gleich viel wie 100 ml Orangennektar. (Artikel mit weniger als 3.5 g Wasser flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Welche Bestandteile beinhalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?

Die Substanzen eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Orangennektar.

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Orangennektar

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Tomatensaft

Bestandteile Tee, ungezuckert

Bestandteile Karottensaft

Bestandteile Mineralwasser Elmer

 

Das sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen

Das folgende Videotutorial stellt weitere Werte und Daten zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.

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So groß ist der Wasser-Anteil weiterer Nährmittel

Nachfolgend finden Sie als weitere Basis für die Einordnung des Wasser-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Orangennektar ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Orangennektar wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

3.5 Minuten Joggen

8 Minuten Radfahren

5.9 Minuten Skifahren

5.1 Minuten Fußball

6.3 Minuten Basketball

9.8 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 ml Orangennektar

In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Wasser-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Orangennektar ungefähr durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgebertext behilflich sein konnten.

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