Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 ml Orangennektar enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Orangennektar: Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Orangennektar
Neben den Magnesium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 10.5 g
davon Zucker: 10.5 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 88.2 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 12 mg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 6 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 10 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 2 µg
Zink: 0.1 mg
Magnesium-Anteile: Wie unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Orangennektar bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke rund 13.8 mg Magnesium pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Orangennektar. (Produkte mit weniger als 0.2 mg Magnesium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt aus diesem Grund verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Orangennektar.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Weitere Infos in der Videoanleitung
Die anschließend gezeigte Videoerklärung zeigt interessante Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
Wie hoch ist der Magnesium-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Magnesium-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Orangennektar
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Orangennektar mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Illustration an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Magnesium von 100 ml Orangennektar: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen abgebildet. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Orangennektar relativ wenig Magnesium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von vielen persönlichen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
