Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin in 100 g Amaretti (Mandelgebäck) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf ein interessantes Video, die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten und Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Amaretti (Mandelgebäck)
0 mg
stecken in 100 g Amaretti (Mandelgebäck)
Neben dem Niacin-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 12.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
Kohlenhydrate: 75.7 g
davon Zucker: 75.7 g
davon Stärke: 1 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Eiweiß: 8.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 1 g
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.54 mg
Folat: 13.3 µg
Pantothensäure: 0.15 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: 7.37 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 36 mg
Chlorid: 49 mg
Calcium: 69 mg
Magnesium: 62 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 2 µg
Zink: 1.5 mg
Süßigkeiten im Niacin-Vergleich
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Amaretti (Mandelgebäck) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.6 mg Niacin pro 100 g und folglich ca. gleich viel wie 100 g Amaretti (Mandelgebäck). (Produkte mit weniger als 0 mg Niacin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Darstellung präsentiert daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Amaretti (Mandelgebäck).
Video – Zuckermenge pro Tag
Das hierauf folgende Erklärungsvideo zeigt interessante Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag.
Wie hoch ist der Niacin-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Niacin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Amaretti (Mandelgebäck)
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Amaretti (Mandelgebäck) abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Amaretti (Mandelgebäck) mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 g Amaretti (Mandelgebäck)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Niacin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Amaretti (Mandelgebäck) etwa durchschnittlich viel Niacin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich auch von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Niacin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber helfen konnten.
