Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwert ein.
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm – Natrium & sonstige Bestandteile
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stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Logischerweise sind neben dem Natrium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie daher eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 29.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 17.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 88 mg
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 2.8 g
Wasser: 50.3 g
Vitamin A: 327 µg-RE
Betacarotin: 160 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.15 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.89 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1100 mg
Chlorid: 780 mg
Calcium: 400 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 600 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Wie viel Natrium enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Natrium beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 455.7 mg Natrium pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 9.2 mg Natrium ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm.
Milch und Krebs: Brauchbare Informationen im Anleitungsvideo
Das anschließend gezeigte Videotutorial stellt detaillierte Werte und Daten zur Themenstellung Milch und Krebs vor.
Wie groß ist der Natrium-Gehalt anderer Nährmittel mit Rahm und Schmelzkäse?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Natrium-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Natrium von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm sehr viel Natrium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Natrium und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
