Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Scampi (Kaisergranat) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein informatives Video ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Scampi (Kaisergranat)
0 mg
stecken in 100 g Scampi (Kaisergranat)
Ganz klar sind abgesehen von den Natrium-Anteilen auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 1.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 95 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Stärke: 0.8 g
Eiweiß: 19.6 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 75.9 g
Vitamin B1: 0.13 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.21 mg
Vitamin B12: 0.9 µg
Niacin: 5.67 mg
Folat: 17 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin C: 3 mg
Vitamin E: 1.5 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 340 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 29 mg
Magnesium: 68 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 2 mg
Jod: 240 µg
Zink: 4.6 mg
Natrium-Gehalt: Fischgerichte im Vergleich
Wie viel Natrium enthalten 100 g Scampi (Kaisergranat) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Fischgerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Fischgerichte ungefähr 364.1 mg Natrium pro 100 g und demzufolge etwa gleich viel wie 100 g Scampi (Kaisergranat). (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 20 mg Natrium ein.)
Inhaltsstoffe: Fischgerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fischgerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Scampi (Kaisergranat).
Welche Dinge Sie zum Thema Nährwerte und Vitamine im Fisch wissen sollten
Das hierauf folgende Erklärungsvideo präsentiert weitere Werte und Daten zum Thema Nährwerte und Vitamine im Fisch.
https://www.youtube.com/watch?v=sr5FGZmEHPU
Natrium-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als weitere Basis zur Beurteilung des Natrium-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Scampi (Kaisergranat)
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Scampi (Kaisergranat) wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 g Scampi (Kaisergranat)
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Natrium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Scampi (Kaisergranat) ca. durchschnittlich viel Natrium beinhalten, wenn man andere Fischgerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Natrium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
