Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 g Saucisse aux choux enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Saucisse aux choux: Natrium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Saucisse aux choux
Sicherlich sind abgesehen von den Natrium-Anteilen auch andere Mengen- und Spurenelemente und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der die weiteren Produktelemente je 100 g gezeigt sind.
Fett: 32.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.6 g
Cholesterin: 46 mg
Kohlenhydrate: 1.5 g
davon Zucker: 1.5 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 15.9 g
Salz: 2.5 g
Wasser: 49.7 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 12 µg
Vitamin B1: 0.44 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 1.05 µg
Niacin: 2.72 mg
Folat: 8.6 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 70.9 mg
Vitamin E: 0.82 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 990 mg
Chlorid: 1470 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.4 µg
Zink: 1.1 mg
Wie viel Natrium enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Wie viel Natrium enthalten 100 g Saucisse aux choux im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 1208.4 mg Natrium je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Saucisse aux choux. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 570 mg Natrium ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die hiernach folgende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Saucisse aux choux.
Was Sie zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen wissen sollten
Das hierauf folgende Video zeigt detaillierte Werte und Daten zum Themengebiet Fleisch und seine Auswirkungen.
So groß ist der Natrium-Gehalt anderer Nährmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Natrium-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Saucisse aux choux wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Saucisse aux choux wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 g Saucisse aux choux
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Saucisse aux choux relativ wenig Natrium enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Natrium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
