Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) – Natrium & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich)
Neben den Natrium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
Cholesterin: 87 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 68.9 g
Vitamin A: 12 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.33 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 290 mg
Natrium: 57 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1 mg
Selen: 17 µg
Natrium-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Natrium enthalten 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 94.3 mg Natrium pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich). (Produkte mit weniger als 31 mg Natrium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich).
Weitere Informationen zum Bereich bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo präsentiert interessante Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Wie groß ist der Natrium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Poulet und Schenkel?
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Natrium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich)
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Natrium von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Natrium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) relativ wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von vielen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Natrium und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
