Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwert und Vitamine ein.
Pizza Quattro Formaggi, gebacken: Natrium & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Natürlich sind unabhängig vom Natrium-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 37.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: 36.6 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 1.1 g
Wasser: 38.3 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 37 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.6 mg
Folat: 12.1 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.04 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 450 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.2 mg
Gerichte im Natrium-Vergleich
Wie viel Natrium beinhalten 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte rund 332.7 mg Natrium je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken. (Artikel mit weniger als 20 mg Natrium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Ein Video
Der hierauf folgende Videoratgeber zeigt interessante Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Wie hoch ist der Natrium-Gehalt weiterer Nährmittel mit Pizza?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Natrium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Natrium von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken relativ viel Natrium beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Natrium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
