In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 ml Mineralwasser Evian (Cachat) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Mineralwasser Evian (Cachat) – Natrium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Mineralwasser Evian (Cachat)
Selbstverständlich sind neben den Natrium-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie eine interessante Auflistung, in der sämtliche Substanzen je 100 ml dargestellt sind.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.1 mg
Natrium: 0.7 mg
Chlorid: 1 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 2.6 mg
Jod: 0.1 µg
Wie viel Natrium enthalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Natrium enthalten 100 ml Mineralwasser Evian (Cachat) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 15.5 mg Natrium pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Evian (Cachat). (Artikel mit weniger als 0.3 mg Natrium flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt dementsprechend verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Mineralwasser Evian (Cachat).
Zusätzliche Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo zeigt weitere Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
Wie groß ist der Natrium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Mineralwasser?
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Natrium-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Natrium von 100 ml Mineralwasser Evian (Cachat) – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Natrium-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 ml Mineralwasser Evian (Cachat) sehr wenig Natrium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Natrium und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
