Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) in 100 ml Mineralwasser Elmer enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video sowie die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Mineralwasser Elmer – Natrium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Mineralwasser Elmer
Logischerweise sind unabhängig von den Natrium-Anteilen auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.1 mg
Natrium: 0.3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 0.7 mg
Jod: 1 µg
Wie viel Natrium beinhalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung?
Wie viel Natrium beinhalten 100 ml Mineralwasser Elmer im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere alkoholfreie Getränke rund 15.5 mg Natrium je 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Elmer. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.3 mg Natrium ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die hiernach folgende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Mineralwasser Elmer.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Ein Videoratgeber
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Themenfeld alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Natrium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Mineralwasser?
Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Natrium-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Kochrezepte mit Mineralwasser.
Unser Fazit zum Natrium-Anteil von 100 ml Mineralwasser Elmer
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Mineralwasser Elmer sehr wenig Natrium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Natrium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
