In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 ml Mineralwasser Adelbodner enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Mineralwasser Adelbodner
stecken in 100 ml Mineralwasser Adelbodner
Unabhängig von den Natrium-Anteilen sind sicherlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte wichtig. Im Folgenden finden Sie demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.
Wasser: 99.8 g
Kalium: 0.1 mg
Natrium: 0.7 mg
Chlorid: 0.7 mg
Calcium: 58 mg
Magnesium: 3.9 mg
Jod: 5 µg
Natrium-Gehalt: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Wie viel Natrium beinhalten 100 ml Mineralwasser Adelbodner bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke etwa 15.5 mg Natrium pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Adelbodner. (Artikel mit weniger als 0.3 mg Natrium flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Nützliche Infos in der Videoanleitung
Der anschließend gezeigte Videoratgeber präsentiert interessante Informationen zur Thematik alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
So groß ist der Natrium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Mineralwasser
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Natrium-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 ml Mineralwasser Adelbodner
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Mineralwasser Adelbodner sehr wenig Natrium beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche nutzen möchten, ist natürlich auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Natrium und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.