Natrium (Na) von Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat | Vergleich & Tabelle

Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat Essen und Trinken Süßigkeiten

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) in 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte ein.

Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat

0 mg

stecken in 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat

Neben dem Natrium-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 31.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

Cholesterin: 15 mg

Kohlenhydrate: 54.7 g

davon Zucker: 54.3 g

davon Stärke: 0.5 g

Ballaststoffe: 1.9 g

Eiweiß: 7.3 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 4.9 g

Vitamin A: 50 µg-RE

Betacarotin: 26 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.35 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.34 µg

Niacin: 0.35 mg

Folat: 11.5 µg

Pantothensäure: 0.68 mg

Vitamin C: 2.3 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.84 mg-ATE

Kalium: 380 mg

Natrium: 86 mg

Chlorid: 190 mg

Calcium: 250 mg

Magnesium: 45 mg

Phosphor: 210 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 6.3 µg

Zink: 1.1 mg

 

Natrium-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Natrium beinhalten 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Natrium

Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten etwa 97.7 mg Natrium pro 100 g und folglich mehr als 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Natrium ein.)

Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Rüeblitorte

Bestandteile Linzertorte

Bestandteile Biber

Bestandteile Marmorkuchen

 

Brauchbare Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten

Das folgende Videotutorial stellt interessante Infos zum Bereich gesunde Süßigkeiten vor.

Natrium-Anteil sonstiger Nahrungsmittel

Anschließend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Natrium-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat wieder ab

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

43 Minuten Joggen

97 Minuten Radfahren

71 Minuten Skifahren

61 Minuten Fußball

76 Minuten Basketball

119 Minuten Volleyball

Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Natrium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat relativ wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Natrium und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.

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