Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) in 100 g Melasse, Melassesirup enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Melasse, Melassesirup
0 mg
stecken in 100 g Melasse, Melassesirup
Sicherlich sind neben dem Natrium-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine anschauliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Kohlenhydrate: 67.2 g
davon Zucker: 67.2 g
Eiweiß: 1.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 25.4 g
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Kalium: 1470 mg
Natrium: 96 mg
Chlorid: 820 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 140 mg
Phosphor: 31 mg
Eisen: 9.2 mg
Zink: 0.9 mg
Natrium-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Natrium enthalten 100 g Melasse, Melassesirup bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 97.6 mg Natrium je 100 g und demzufolge ungefähr gleich viel wie 100 g Melasse, Melassesirup. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 1 mg Natrium ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Melasse, Melassesirup.
Gesunde Süßigkeiten: Brauchbare Infos in der Videoanleitung
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Wie groß ist der Natrium-Anteil anderer Lebensmittel?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Natrium-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Melasse, Melassesirup wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Melasse, Melassesirup mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Natrium von 100 g Melasse, Melassesirup – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Natrium-Gehalt sowie zu weiteren Substanzen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Melasse, Melassesirup ungefähr durchschnittlich viel Natrium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche nutzen möchten, ist sicherlich von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Natrium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
