Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 ml Magermilch, UHT enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Milch und die Verdauung ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Magermilch, UHT
0 mg
stecken in 100 ml Magermilch, UHT
Natürlich sind unabhängig vom Natrium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 90.8 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 97 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Natrium beinhalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Natrium beinhalten 100 ml Magermilch, UHT bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 468.5 mg Natrium pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Magermilch, UHT. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 9.2 mg Natrium ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Magermilch, UHT.
Weitere Informationen zum Thema Milch und die Verdauung
Falls Sie sich für weitere Infos zur Thematik Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das folgende Video anschauen.
So hoch ist der Natrium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Natrium-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Magermilch, UHT
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Magermilch, UHT abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Illustration. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 ml Magermilch, UHT
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Magermilch, UHT sehr wenig Natrium enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen wollen, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Natrium und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
