Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Sicherlich sind abgesehen vom Natrium-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie daher eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 3.2 g
davon Zucker: 3.2 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 91.6 g
Vitamin A: 32 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 27 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 84 mg
Magnesium: 7.6 mg
Phosphor: 63 mg
Jod: 6.6 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Natrium enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Natrium enthalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 468.6 mg Natrium pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 9.2 mg Natrium ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Video – Milch und die Verdauung
Im hiernach folgenden Video wollen wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milch und die Verdauung zeigen.
So hoch ist der Natrium-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einordnung des Natrium-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert mit welcher Sportart dauert.
3.8 Minuten Joggen
8.5 Minuten Radfahren
6.3 Minuten Skifahren
5.4 Minuten Fußball
6.7 Minuten Basketball
10.4 Minuten Volleyball
Natrium von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Natrium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Natrium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.