Natrium (Na) von Kalb, Runder Mocken | Saftplätzli im Vergleich & Tabelle

Kalb, Runder Mocken Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) in 100 g Kalb, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Fleischwaren und Innereien bzw. deren Inhaltsstoffe ein.

Natrium & andere Produktelemente von 100 g Kalb, Runder Mocken

0 mg

stecken in 100 g Kalb, Runder Mocken

Zusätzlich zu den Natrium-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.

Fett: 1.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 63 mg

Eiweiß: 21.9 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 74.6 g

Vitamin A: 6 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.46 mg

Vitamin B12: 1.6 µg

Folat: 7 µg

Pantothensäure: 1.5 mg

Vitamin D: 5 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 370 mg

Natrium: 43 mg

Chlorid: 67 mg

Calcium: 4 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 210 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 1.8 µg

Zink: 2.1 mg

 

Wie viel Natrium beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Wie viel Natrium beinhalten 100 g Saftplätzli bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Natrium

Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien rund 94.4 mg Natrium je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Kalb, Runder Mocken. (Produkte mit weniger als 31 mg Natrium fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Saftplätzli.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Produktelemente vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Runder Mocken

Bestandteile Kalb, Niere

Bestandteile Pferd, Filet

Bestandteile Zampone

Bestandteile Kalb, Haxe

Bestandteile Kalb, Leber

 

Welche Fakten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten

Für den Fall, dass Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgend gezeigte Video ansehen.

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Wie groß ist der Natrium-Gehalt weiterer Nährmittel mit Kalb und Mocken?

Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Natrium-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Kalb und Mocken.

In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalb, Runder Mocken wieder ab

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Runder Mocken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

8 Minuten Joggen

19 Minuten Radfahren

14 Minuten Skifahren

12 Minuten Fußball

15 Minuten Basketball

23 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Natrium-Anteil von 100 g Kalb, Runder Mocken

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Kalb, Runder Mocken sehr wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe verwendet.

Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Natrium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.

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