Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) in 100 g Kalb, Haxe enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwert und Vitamine ein.
Kalb, Haxe – Natrium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Kalb, Haxe
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Natrium-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss finden Sie daher eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 4.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 70 mg
Eiweiß: 20.7 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 73.8 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.45 mg
Vitamin B12: 1 µg
Niacin: 9.28 mg
Folat: 14 µg
Pantothensäure: 1.06 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 62 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 26 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 2.3 mg
Jod: 0.1 µg
Zink: 2.3 mg
Wie viel Natrium beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Wie viel Natrium beinhalten 100 g Kalb, Haxe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien rund 94.3 mg Natrium pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Kalb, Haxe. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 31 mg Natrium ein.)
Bestandteile: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kalb, Haxe.
Videoerklärung – Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Das hierauf folgende Anleitungsvideo zeigt weitere Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Wie hoch ist der Natrium-Gehalt anderer Lebensmittel mit Kalb?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einordnung des Natrium-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Haxe ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Haxe verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 g Kalb, Haxe
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Kalb, Haxe relativ wenig Natrium enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Natrium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
