Natrium (Na) von Crevettencocktail, zubereitet | Vergleich & Tabelle in mg

Crevettencocktail, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Crevettencocktail, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Crevettencocktail, zubereitet: Natrium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Crevettencocktail, zubereitet

Logischerweise sind unabhängig von den Natrium-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend finden Sie demzufolge eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 13.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 7.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

Cholesterin: 97 mg

Kohlenhydrate: 4.5 g

davon Zucker: 3.8 g

davon Stärke: 0.2 g

Ballaststoffe: 0.3 g

Eiweiß: 5.5 g

Salz: 0.5 g

Alkohol: 1.8 g

Wasser: 74.6 g

Vitamin A: 167 µg-RE

Betacarotin: 151 µg

Vitamin B1: 0.06 mg

Vitamin B2: 0.08 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.06 µg

Niacin: 0.73 mg

Folat: 10.8 µg

Pantothensäure: 0.18 mg

Vitamin C: 5.3 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.81 mg-ATE

Kalium: 180 mg

Natrium: 190 mg

Chlorid: 200 mg

Calcium: 45 mg

Magnesium: 6.5 mg

Phosphor: 100 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 35 µg

Zink: 0.4 mg

 

Unterschiedliche Gerichte im Natrium-Vergleich

Wie viel Natrium beinhalten 100 g Crevettencocktail, zubereitet im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Natrium

Im Schnitt enthalten andere Gerichte rund 334.7 mg Natrium pro 100 g und daher mehr als 100 g Crevettencocktail, zubereitet. (Artikel mit weniger als 20 mg Natrium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crevettencocktail, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Crevettencocktail, zubereitet

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Gulaschsuppe

 

Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ein Tutorial im Video

Die anschließend gezeigte Videoerklärung stellt interessante Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.

Wie hoch ist der Natrium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?

Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Natrium-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Crevettencocktail, zubereitet ab

Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Crevettencocktail, zubereitet verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

14 Minuten Joggen

31 Minuten Radfahren

23 Minuten Skifahren

20 Minuten Fußball

25 Minuten Basketball

38 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 g Crevettencocktail, zubereitet

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Natrium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Crevettencocktail, zubereitet relativ wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie häufig Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von vielen individuellen Umständen ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Natrium und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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