Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) in 100 g Camembert, halbfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Camembert, halbfett – Natrium & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Camembert, halbfett
Unabhängig von den Natrium-Anteilen sind ganz klar auch andere Vitamine, Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend eine veranschaulichende Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 30 mg
Eiweiß: 24.4 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 58.5 g
Vitamin A: 94 µg-RE
Betacarotin: 74 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.5 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin B12: 1.79 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 50 µg
Pantothensäure: 0.66 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 1500 mg
Calcium: 530 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 3 mg
Wie viel Natrium beinhalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Natrium beinhalten 100 g Camembert, halbfett bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 461.7 mg Natrium je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Camembert, halbfett. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 9.2 mg Natrium ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Milch und die Verdauung – Ein Anleitungsvideo
Im Falle, dass Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Video anschauen.
So groß ist der Natrium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Camembert
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Natrium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Camembert, halbfett
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Camembert, halbfett wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
15 Minuten Joggen
34 Minuten Radfahren
25 Minuten Skifahren
22 Minuten Fußball
27 Minuten Basketball
42 Minuten Volleyball
Natrium von 100 g Camembert, halbfett – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Camembert, halbfett relativ viel Natrium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Natrium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.