Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 ml Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment) – Natrium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment)
Logischerweise sind zusätzlich zu den Natrium-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Im Folgenden finden Sie deswegen eine strukturierte Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 2.4 g
davon Zucker: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.5 g
Alkohol: 3.9 g
Wasser: 93.2 g
Natrium: 3.3 mg
Wie viel Natrium enthalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Natrium enthalten 100 ml Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 3.6 mg Natrium pro 100 ml und daher ca. gleich viel wie 100 ml Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment). (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Natrium ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment).
Zusätzliche Infos zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich definitiv das im Anschluss gezeigte Videotutorial ansehen.
Wie hoch ist der Natrium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Bier?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Natrium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Bier.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment)
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment) verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Natrium von 100 ml Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment) – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Bier, Lager (Durchschnitt Produktsortiment) ca. durchschnittlich viel Natrium beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Natrium und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
