Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe sowie ein interessantes Video zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
0 mg
stecken in 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
Neben dem Natrium-Gehalt sind sicherlich auch andere Mengen- und Spurenelemente und Nährstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 7.3 g
davon Zucker: 7.3 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 86.9 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.01 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 97 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 9 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Natrium-Anteile: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viel Natrium enthalten 100 ml Saurer Most bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 3.6 mg Natrium je 100 ml und daher mehr als 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Natrium ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%.
Videoratgeber – Unsere Organe beim Alkoholverzicht
Wenn Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Video ansehen.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
So groß ist der Natrium-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Natrium-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Apfelmost
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Apfelmost wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Apfelmost relativ wenig Natrium beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Natrium und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
