Mütschli Natrium (Na) | Vergleich & Tabelle in mg

Mütschli Essen und Trinken Brote, Flocken und Frühstückscerealien

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 g Mütschli enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe, ein interessantes Video und andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien bzw. deren Inhaltsstoffe ein.

Mütschli: Natrium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Mütschli

Natürlich sind unabhängig vom Natrium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.

Fett: 0.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

Kohlenhydrate: 51.8 g

davon Zucker: 0.7 g

davon Stärke: 50.8 g

Ballaststoffe: 2.5 g

Eiweiß: 8.7 g

Salz: 1.7 g

Wasser: 36.8 g

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.04 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.67 mg

Folat: 15.4 µg

Pantothensäure: 0.23 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin E: 0.14 mg-ATE

Kalium: 140 mg

Natrium: 690 mg

Chlorid: 1080 mg

Calcium: 7.8 mg

Magnesium: 14 mg

Phosphor: 60 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 0.9 µg

Zink: 0.5 mg

 

Wie viel Natrium beinhalten unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich?

Wie viel Natrium beinhalten 100 g Mütschli im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien gegenübergestellt werden.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Natrium

Im Schnitt beinhalten weitere Brote, Flocken und Frühstückscerealien etwa 528.6 mg Natrium je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Mütschli. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 2 mg Natrium ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt dementsprechend verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich zu 100 g Mütschli.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mütschli

Bestandteile Butterzopf

Bestandteile Weizenkeime

Bestandteile Weißbrot

Bestandteile Haferkleie

Bestandteile Bauernbrot

 

Diese Fakten sollten Sie zum Themenfeld Teigwaren und Abnehmen wissen

Im hierauf folgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Themengebiet Teigwaren und Abnehmen präsentieren.

https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8

So hoch ist der Natrium-Gehalt weiterer Nährmittel

Im Anschluss finden Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Natrium-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Mütschli ab

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Mütschli abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

20 Minuten Joggen

46 Minuten Radfahren

34 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

36 Minuten Basketball

57 Minuten Volleyball

Natrium von 100 g Mütschli: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Mütschli relativ viel Natrium enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Natrium und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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