Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Mozzarella enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein fesselndes Video ein.
Mozzarella: Zucker & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Mozzarella
Abgesehen vom Zucker-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine strukturierte Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 19.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 46 mg
Kohlenhydrate: 0.7 g
davon Zucker: 0.7 g
Eiweiß: 19.5 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 58.8 g
Vitamin A: 205 µg-RE
Betacarotin: 130 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 16 µg
Pantothensäure: 0.14 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.39 mg-ATE
Kalium: 8 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 810 mg
Calcium: 340 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 350 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 4.8 µg
Zink: 2.6 mg
Wie viel Zucker beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Zucker enthalten 100 g Mozzarella bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 7.5 g Zucker je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Mozzarella. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Mozzarella.
Was Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
In der nachfolgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Infos zur Themenstellung Milch und Krebs präsentieren.
Zucker-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Mozzarella
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Evaluation des Zucker-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Mozzarella.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Mozzarella
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Mozzarella mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Zucker von 100 g Mozzarella: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Mozzarella sehr wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Zucker und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
