Meringue Pantothensäure | Vergleich & Tabelle in mg

Meringue Essen und Trinken Süßigkeiten

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Meringue enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Meringue

0 mg

stecken in 100 g Meringue

Abgesehen von den Pantothensäure-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Fett: 0.5 g

Kohlenhydrate: 94 g

davon Zucker: 94 g

Eiweiß: 5 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 1 g

Vitamin B2: 0.25 mg

Niacin: 0.1 mg

Pantothensäure: 0.2 mg

Kalium: 90 mg

Natrium: 100 mg

Chlorid: Spuren

Calcium: 4 mg

Magnesium: 5 mg

Phosphor: 22 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: Spuren

Zink: Spuren

 

Wie viel Pantothensäure beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Meringue bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Pantothensäure

Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.4 mg Pantothensäure pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Meringue. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Meringue.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Meringue

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Linzertorte

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Marmorkuchen

 

Zuckermenge pro Tag: Zusätzliche Informationen in der Videoanleitung

Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.

So groß ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nährmittel

Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Pantothensäure-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Meringue

Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Meringue abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.

32 Minuten Joggen

73 Minuten Radfahren

53 Minuten Skifahren

46 Minuten Fußball

57 Minuten Basketball

89 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Meringue: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Meringue sehr wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.

Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, ist logischerweise auch von vielen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Pantothensäure und hat natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.

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