Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Meringue enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten ein.
Meringue: Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Meringue
Sicherlich sind neben dem Magnesium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.5 g
Kohlenhydrate: 94 g
davon Zucker: 94 g
Eiweiß: 5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 1 g
Vitamin B2: 0.25 mg
Niacin: 0.1 mg
Pantothensäure: 0.2 mg
Kalium: 90 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 4 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 22 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Magnesium-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Magnesium enthalten 100 g Meringue bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 37.3 mg Magnesium pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Meringue. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 1 mg Magnesium ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Meringue.
Das sollten Sie zum Bereich gesunde Süßigkeiten wissen
Im hierauf folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.
Magnesium-Gehalt sonstiger Nährmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Meringue
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Meringue mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Magnesium von 100 g Meringue: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Meringue sehr wenig Magnesium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Magnesium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
