Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Meringue enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Meringue
0 g
stecken in 100 g Meringue
Ganz klar sind abgesehen von den Fettanteil-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.5 g
Kohlenhydrate: 94 g
davon Zucker: 94 g
Eiweiß: 5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 1 g
Vitamin B2: 0.25 mg
Niacin: 0.1 mg
Pantothensäure: 0.2 mg
Kalium: 90 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 4 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 22 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Wie viel Fettanteil enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Meringue im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 15.2 g Fettanteil pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Meringue. (Produkte mit weniger als 0.2 g Fettanteil flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Die Bestandteile eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Meringue.
Zuckermenge pro Tag – Ein Videotutorial
Im hierauf folgenden Videoratgeber werden wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.
Fettanteil-Gehalt anderer Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Fettanteil-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Meringue
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Meringue abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fett von 100 g Meringue: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Meringue sehr wenig Fettanteil beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen möchten, ist logischerweise von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Fettanteil und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
