In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Marzipan enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine und Nährwert ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Marzipan
0 mg
stecken in 100 g Marzipan
Zusätzlich zu den Pantothensäure-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend finden Sie demzufolge eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 17.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
Cholesterin: Spuren
Kohlenhydrate: 68.6 g
davon Zucker: 68.6 g
Ballaststoffe: 4.9 g
Eiweiß: 8 g
Wasser: 1.9 g
Vitamin A: 13 µg-RE
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 1.36 mg
Folat: 31 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 8.49 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 14 mg
Calcium: 82 mg
Magnesium: 72 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 0.9 mg
Pantothensäure-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Marzipan bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten ca. 0.4 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Marzipan. (Produkte mit weniger als 0 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Marzipan.
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen
Die hierauf folgende Videoanleitung präsentiert detaillierte Infos zum Themengebiet gesunde Süßigkeiten.
Wie hoch ist der Pantothensäure-Gehalt anderer Lebensmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Marzipan
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Marzipan wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Illustration einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Pantothensäure von 100 g Marzipan: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Marzipan sehr wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Pantothensäure und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
