In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 ml Maiskeimöl enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährwert und Vitamine ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Maiskeimöl
0 mg-ATE
stecken in 100 ml Maiskeimöl
Neben den Vitamin E-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine strukturierte Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.
Fett: 90 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 24.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 49.9 g
Vitamin E: 30.6 mg-ATE
Fette und Öle im Vitamin E-Vergleich
Wie viel Vitamin E enthalten 100 ml Maiskeimöl bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Fette und Öle ca. 15.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 ml und demzufolge weniger als 100 ml Maiskeimöl. (Artikel mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Maiskeimöl.
Welche Dinge Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema gute und schlechte Fette interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das folgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Vitamin E-Anteil sonstiger Nahrungsmittel?
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Maiskeimöl
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Maiskeimöl verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Illustration an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin E von 100 ml Maiskeimöl – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Maiskeimöl relativ viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
