Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 g Zuger Kirschtorte enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten ein.
Zuger Kirschtorte – Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Zuger Kirschtorte
Selbstverständlich sind neben den Magnesium-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Produktelemente pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 18.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 34.6 g
davon Zucker: 27 g
davon Stärke: 7.6 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 4.8 g
Salz: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 38.8 g
Vitamin A: 145 µg-RE
Betacarotin: 75 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.4 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 62 mg
Chlorid: 73 mg
Calcium: 67 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 4.2 µg
Zink: 0.6 mg
Magnesium-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Magnesium enthalten 100 g Zuger Kirschtorte bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 37.1 mg Magnesium pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Zuger Kirschtorte. (Produkte mit weniger als 1 mg Magnesium flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Zuger Kirschtorte.
Video zum Thema gesunde Süßigkeiten
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Magnesium-Anteil sonstiger Nährmittel?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Zuger Kirschtorte
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Zuger Kirschtorte mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Magnesium von 100 g Zuger Kirschtorte – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Magnesium-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Zuger Kirschtorte relativ wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Magnesium und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
