Magnesium (Mg) von Zucker, braun | Vergleich & Tabelle in mg

Zucker, braun Essen und Trinken Süßigkeiten

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 g Zucker, braun enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährstoffe und Mineralstoffe ein.

Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zucker, braun

0 mg

stecken in 100 g Zucker, braun

Logischerweise sind abgesehen vom Magnesium-Gehalt auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Kohlenhydrate: 97.6 g

davon Zucker: 97.6 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 1.1 g

Vitamin B6: 0.02 mg

Pantothensäure: 0.1 mg

Kalium: 320 mg

Natrium: 40 mg

Chlorid: 40 mg

Calcium: 85 mg

Magnesium: 22 mg

Phosphor: 24 mg

Eisen: 1.9 mg

Zink: 0.1 mg

 

Magnesium-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Zucker, braun bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Magnesium

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 37.2 mg Magnesium pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Zucker, braun. (Produkte mit weniger als 1 mg Magnesium flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Zucker, braun.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Zucker, braun

Bestandteile Lemon Curd

Bestandteile Berliner

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Marmorkuchen

 

Das sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen

Im nachfolgend gezeigten Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.

Wie hoch ist der Magnesium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?

Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis zur Evaluation des Magnesium-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Zucker, braun wieder ab

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Zucker, braun verbrennen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

31 Minuten Joggen

71 Minuten Radfahren

52 Minuten Skifahren

45 Minuten Fußball

56 Minuten Basketball

87 Minuten Volleyball

Magnesium von 100 g Zucker, braun: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Zucker, braun relativ wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.

Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Magnesium und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.

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