Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwert und Vitamine ein.
Soja Drink, nature – Magnesium & andere Bestandteile
0 mg
stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Abgesehen vom Magnesium-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Makronährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt werden.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Magnesium beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Soja Drink, nature im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 21.5 mg Magnesium pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Sojamilch. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 4.8 mg Magnesium ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Soja Drink, nature.
Was Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung präsentiert weitere Infos zum Thema Milch und Krebs.
Wie hoch ist der Magnesium-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Soja?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Magnesium-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Soja.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Sojamilch
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Soja Drink, nature mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 ml Soja Drink, nature
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Sojamilch relativ wenig Magnesium enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen wollen, ist natürlich auch von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Magnesium und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
