Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Milch und die Verdauung ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
0 mg
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Unabhängig von den Magnesium-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 9.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 28 mg
Eiweiß: 16.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 61.9 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 1100 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Magnesium-Anteile: Unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 21.3 mg Magnesium je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett. (Produkte mit weniger als 4.8 mg Magnesium flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett.
Video – Milch und die Verdauung
Im nachfolgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung zeigen.
Wie hoch ist der Magnesium-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Schmelzkäse?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart gelingt.
Magnesium von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett relativ viel Magnesium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise von vielen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Magnesium und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
