Magnesium (Mg) von Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett | Vergleich & Tabelle

Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett Essen und Trinken Milchprodukte

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

0 mg

stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Unabhängig von den Magnesium-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend sehen Sie eine anschauliche Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 8.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 26 mg

Eiweiß: 19.4 g

Salz: 3 g

Wasser: 59 g

Vitamin A: 48 µg-RE

Betacarotin: 20 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.32 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 1.62 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 0.74 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.2 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1200 mg

Chlorid: 900 mg

Calcium: 600 mg

Magnesium: 45 mg

Phosphor: 1200 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 35 µg

Zink: 4 mg

 

Magnesium-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich

Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Magnesium

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 21.1 mg Magnesium pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 4.8 mg Magnesium ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Ziger weiß

 

Video: Milch und Krebs

Im nachfolgenden Videotutorial möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs präsentieren.

Wie hoch ist der Magnesium-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Schmelzkäse?

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Magnesium-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

12 Minuten Joggen

28 Minuten Radfahren

21 Minuten Skifahren

18 Minuten Fußball

22 Minuten Basketball

34 Minuten Volleyball

Magnesium von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett sehr viel Magnesium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Magnesium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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