Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Produkten ein.
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl – Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
Ganz klar sind zusätzlich zum Magnesium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine veranschaulichende Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 12.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 85 mg
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 30.2 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 57.6 g
Vitamin A: 11 µg-RE
Betacarotin: 26 µg
Vitamin B1: 0.21 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.29 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 9.53 mg
Folat: 12.4 µg
Pantothensäure: 1.19 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 670 mg
Chlorid: 1130 mg
Calcium: 9.1 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 3 mg
Jod: 0.2 µg
Zink: 3.1 mg
Wie viel Magnesium enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Magnesium enthalten 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 22.5 mg Magnesium pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 14 mg Magnesium ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl.
Was Sie zum Themenfeld bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten
In der hierauf folgenden Videoanleitung wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien zeigen.
So hoch ist der Magnesium-Gehalt anderer Lebensmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl relativ viel Magnesium beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
